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Votre hypnothérapeute à Caluire-et-Cuire (69300)
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Du Lundi au samedi
de 9h à 20h
43 Quai Clemenceau
69300 Caluire-et-Cuire
Sophie Bretaudeau Votre hypnothérapeute à Caluire-et-Cuire (69300) Contactez-moi Prendre rendez-vous

Peurs et phobies – Thérapeute à Caluire-et-Cuire

Thérapeute à Caluire-et-Cuire, je dispose de compétences spécifiques en matière de traitement des peurs et des phobies. Grâce à mon savoir-faire en matière de sophrologie, d’Access Bars, l’ostéo-Decémo (EMDR) et d’hypnose, je vous aiderai de façon à ce que vous puissiez affronter avec plus d’optimisme et d’audace les situations que vous craignez.
Peurs et phobies – Thérapeute à Caluire-et-Cuire Pour une consultation en traitement des peurs et phobies, mon cabinet thérapeutique est basé au 43 quai Clémenceau à Caluire-et-Cuire (69). Le secrétariat téléphonique est disponible du lundi au samedi (de 10 h à 20 h).
 

L’origine et les causes des peurs et phobies

Les peurs et les phobies sont des troubles anxieux qui peuvent toucher toute personne, sans distinction d’âge, de sexe, de catégorie sociale, ni de niveau intellectuel. Lorsqu’elles ne sont pas innées ou génétiques, elles peuvent survenir à la suite d’un évènement traumatisant, incitant automatiquement la personne à avoir des réactions exagérées à chaque fois que la situation se présente. Les phobies qui se manifestent souvent sont :
  • La phobie scolaire : une frayeur lourde qui se manifeste à la simple idée d’aller à l’école. Les symptômes surviennent surtout au moment de partir de la maison.
  • L’arachnophobie : une crainte irrationnelle des arachnides et de tout ce qui y est lié (araignée, toile…).
  • La phobie sociale : d’ordre relationnel, il s’agit d’une peur excessive de se confronter aux autres (peur des regards, peur de prendre la parole, etc.)
  • L’agoraphobie : une peur des espaces libres et des lieux publics.
  • La claustrophobie : frayeur totale des espaces confinés, de l’enfermement, et des endroits clos.
  • L’aqua phobie : peur de l’eau.

Les principaux symptômes de la phobie

La phobie se manifeste par une peur irrationnelle d’un objet, d’une personne, ou d’un évènement. Lorsque la situation tant appréhendée fait son apparition, la personne n’arrive plus à se maîtriser, et tous les symptômes commencent à apparaître de façon successive. Elle manifeste à cet effet des bouffées de chaleur, des vertiges, des problèmes de sommeil, des problèmes gastriques (notamment des vomissements, des diarrhées, et des douleurs stomacales), de fortes transpirations, un étourdissement, une augmentation très rapide des battements cardiaques, et une hyperventilation (respiration très rapide et incontrôlable).
Il est clair que la phobie est gênante, non seulement pour les proches, mais aussi et surtout pour la personne qui en souffre. Si elle n’est donc pas prise en charge par un professionnel dans les meilleurs délais, elle peut vite devenir handicapante et empêcher la victime de vivre « normalement ». Une personne phobique peut alors souffrir d’un isolement social, d’une anxiété permanente, d’un repli sur soi, et d’une faible estime de soi.
 

Comment traiter une peur ou une phobie ?

Comment traiter une peur ou une phobie ? Le traitement de la phobie et les blocages émotionnels font partie des prestations phares que je propose dans mon cabinet thérapeutique à Caluire-et-Cuire. Si vous êtes phobique, je suis disposée à vous accompagner, en déterminant les éléments qui déclenchent votre peur excessive, et en vous proposant par la suite la thérapie la plus adaptée à votre cas. L’objectif est de traiter les émotions, les pensées et les sentiments négatifs encore emprisonnés dans le système nerveux. L’hypnose et l’ostéo-Decémo sont des techniques complémentaires qui vont pouvoir vous soulager des émotions qui génèrent les troubles anxieux, les comportements d’évitement, les attaques de paniques, les flashbacks, les insomnies, les somatisations diverses etc… Ces techniques, en rééquilibrant le système nerveux vous permettent de surmonter le trouble qui vous handicape. Vous retrouverez ensuite une attitude de paix, de sérénité et de bienveillance envers-soi propice à des comportements plus flexibles
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