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Votre hypnothérapeute à Caluire-et-Cuire (69300)
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Du Lundi au samedi
de 9h à 20h
43 Quai Clemenceau
69300 Caluire-et-Cuire
Sophie Bretaudeau Votre hypnothérapeute à Caluire-et-Cuire (69300) Contactez-moi Prendre rendez-vous

Arrêt du tabac – Thérapeute à Caluire-et-Cuire

Conscient des effets néfastes du tabac sur votre organisme, vous êtes à la recherche d’une thérapeute à Caluire-et-Cuire pour vous aider à arrêter de fumer ? Je vous propose mon savoir-faire en hypnose thérapeutique, en sophrologie, en ostéo-Decémo (EMDR,) et en Access Bars pour traiter votre addiction au tabac dans les plus brefs délais. Pour une consultation en sevrage tabagique, mon cabinet thérapeutique est situé au 43 quai Clémenceau à Caluire-et-Cuire (69). Le standard est disponible du lundi au samedi (de 10 h à 20 h).
 

La cigarette et ses dangers

La cigarette est une substance toxique, à l’origine de dizaines de maladies, dont la plupart sont mortelles. Constituée d’environ 4 000 produits chimiques nocifs, notamment la nicotine, elle ne crée pas seulement une dépendance, e lle peut également occasionner des troubles physiques et mentaux graves. Parmi les effets néfastes de la cigarette figurent : Arrêt du tabac – Thérapeute à Caluire-et-Cuire
  • Les troubles chroniques : problème d’érection, insuffisance respiratoire, diabète de type 2
  • Les problèmes physiques : tremblements des membres supérieurs, bronchites, altération de la vue, fausse couche, malformation fœtale
  • Les troubles psychologiques : dépression, nervosité inexpliquée, anxiété permanente
  • Les complications : cancer des poumons, des lèvres, de la gorge et de la langue, cardiopathie ischémique, réduction de l’espérance de vie
  • Autres : modification du timbre vocal, mauvaise haleine

La méthode thérapeutique pour le sevrage tabagique

Dans mon cabinet thérapeutique à Caluire-et-Cuire, je mets en œuvre différentes méthodes pour vous aider à sortir de la dépendance au tabac. Pour ce faire, je vous accompagne avec l’hypnose pour arrêter de fumer. Le nombre de séance est variable en fonction des personnes. Souvent en 1 ou 2 séances suffisent.
Avant la séance d’hypnose, nous verrons ensemble quelles sont les raisons qui vous poussent à fumer. ? par habitudes et/ou pour gérer vos émotions ? Je vous demanderais votre motivation à vouloir arrêter aujourd’hui ?
Ensuite, je vous expliquerais que la dépendance physique à la nicotine n’est pas aussi importante qu’on veut nous le faire croire. Pourquoi les patchs ne fonctionnent pas. Vous savez aujourd’hui que fumer est nocif pour vous et pourtant, vous n’arrivez pas à arrêter ? Grâce à l’hypnose, qui permet de dialoguer avec votre inconscient, responsable de la mise en place de vos automatismes et qui veille à votre bien-être, on va lui suggérer de modifier ses programmes inconscients obsolètes, utiles pour vous à un moment donné mais qui aujourd’hui vous mettent en danger.
Avec l’hypnose, il n’y aura pas de vide, de manque ou de phénomène de compensation, donc pas de prise de poids. C’est ce qui fait de l’hypnose une thérapie très efficace.
 

Les bienfaits de l’arrêt du tabac

Les bienfaits de l’arrêt du sevrage tabagique ne se font pas attendre. Ils se manifestent progressivement, mais se font ressentir dès les premières minutes après la dernière cigarette. Les bienfaits de l’arrêt du tabac
  • 20 minutes après la dernière cigarette : baisse de la pression sanguine et du rythme cardiaque
  • 8 heures après : baisse de la quantité de monoxyde de carbone dans le sang, réoxygénation normale des cellules
  • 24 heures après : réduction du risque d’infarctus du myocarde, assainissement des poumons
  • 48 heures après : repousse des terminaisons gustatives, amélioration du goût et de l’odorat
  • 72 heures après : relâchement des bronches, respiration plus facile, augmentation de l’énergie physique
  • 2 semaines à 3 mois après : récupération du souffle normal, baisse de la fréquence des toux
  • 1 à 9 mois après : repousse des cils bronchiques
  • 12 mois après : baisse considérable du risque d’accident vasculaire cérébral
  • 5 ans après : diminution de 50 % du risque de cancer des poumons
  • 10 à 15 ans après : retour à la normale de l’espérance de vie

Que faire en cas de rechute ?

Si malgré votre volonté d’arrêter de fumer, vous faites tout de même une rechute, je reste à votre disposition pour vous accompagner. Une autre séance sera probablement nécessaire pour vous connecter aux autres raisons inconscientes encore enfouies et qui vous pousse à fumer.
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Sophie Bretaudeau Télèphone07 83 33 80 17
Adresse43 Quai Clemenceau
69300 Caluire-et-Cuire
Sophie BRETAUDEAU - Hypnose / Sophrologie / Decémo (EMDR) / Arrêt du tabac à Lyon
3.7
Sophie BRETAUDEAU - Hypnose / Sophrologie / Decémo (EMDR) / Arrêt du tabac à Lyon 3.7
Yasmina Ea
19 juillet, 2019, 6:06
Excellent tant dans le fond que la forme. Une approche douce et efficace. Un échanges constructif et un travail qui dure dans le temps. Les premiers résultats sont constatés dès la première séance, puis quelques semaines plus tard on réalise que l'on va mieux. Sophie est très a l'écoute et ouverte à l'échange. J'y retournerai sans hésiter quand le besoin se fera ressentir. Merci Je recommande (Translated by Google) Excellent in both substance and form. A gentle and effective approach. A constructive exchange and a work that lasts in time. The first results are seen from the first session, then a few weeks later we realize that we are better. Sophie is very attentive and open to the exchange. I will definately return when the need arises. Thank you I recommend
Valerie RADONDY
23 mai, 2019, 1:48
Une Désiradienne
23 mai, 2019, 1:43
Victor Macabiès
24 février, 2019, 10:40
Prestation très professionnelle, très à l'écoute et définitivement ressourçant et purifiant. En outre, lieu très agréable. Je recommande à 200% ! (Translated by Google) Very professional service, very attentive and definitely refreshing and purifying. In addition, very nice place. I recommend 200%!
magali bretaudeau
23 août, 2018, 8:22
plastik cbayen
22 août, 2018, 7:51
Grand professionnalisme, beaucoup de délicatesse et de ressources dans sa besace! (Translated by Google) Great professionalism, a lot of delicacy and resources in his bag!